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时间:2018-06-30 来源:养生网

乌米饭,为中百姓间节日食品,在中国浙江、江苏、湖北、湖南、江西、四川、贵州、安徽、福建等地,人们仍保存着夏历四月吃乌米饭这一陈腐的习俗。乌米饭是用南烛叶捣汁,浸泡糯米后,捞出放入木甑里蒸熟而成,那么乌米饭有些什么功能呢?

补益脾肾

1

乌米饭是由糯米和南烛叶的汁做成的,个中糯米甘温入脾经,能补中益气;而南烛叶酸平入肝肾经,能养肝肾,因而食用乌米饭有补益脾肾的功能, 寒冬里,冷风凌乱了我们的发髻,冰冻了我们的身体,但是不能冰冻我们的心。轻轻的一句:天冷加衣,常联系!让这个冬天不再寒冷!,适宜体质衰弱者食疗调补。

补益脾肾

益肠胃

2

乌米饭中的糯米性甘温,入脾胃经,有健脾养胃的功能;别的,南烛叶性平胃酸,能开胃消食,有益肠胃,食用乌米饭有益肠胃的功能, 煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,若用开水煮饭,维生素B1可免受损失。,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有必然缓解浸染。

益肠胃

止咳嗽

3

乌米饭中的主要食材是糯米, 葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降得平稳,且不会出现血压忽高忽低的现象。,糯米甘温补虚,入脾肺经,有补益肺气的功能,对付寒性咳嗽、咳嗽气短、无力等症有帮助治疗的功能。

止咳嗽

安神明目

4

乌米饭有养肝肾的功能,而肝血和肾精有养眼、补髓的功能,养肝肾则可安神明目。可假如呈现肝肾阴虚,身体就会有头晕眼花、目干涩、手抖、乏力等症状,食用乌米饭调补可缓解这一类症状。

安神明目

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