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时间:2019-01-05 来源:养生网

百合莲子汤是一种汤品,味甜,主要成分是鲜百合、莲子、蜂蜜、薏仁等,营养比较多,有润肺止咳、生津止渴等功效作用。

安神助眠

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百合味甘、性微寒, 健康是需要时刻关注的,而且也只有这样我们的身体才能够获得更多的健康保护,疾病才有望远离我们。但是很多人往往会忽视生活当中一些重要的健康知识,所以疾病、不适感常常会找上门来。如果我们给予这些不起眼的健康知识足够的重视,那么我们会发现我们的生活会变得更加的舒心,因为身体变得健康比什么都要好,入心经,莲子性平, 冬吃萝卜好处多,平价养生多欢乐;炒胡萝卜忌放醋,营养成分流失多;红白萝卜别同煮,功能不合不宜补;萝卜性凉需注意,脾胃虚寒莫多吃。愿快乐安康!,味甘,入心经,有清热降燥、滋补清心的作用,还含有大量的镁元素,可以促进体内血清素分泌,有促进好心情,具有能清心除烦,宁心安神的作用。常吃百合莲子汤可以缓解失眠多梦、心情抑郁等。

百合莲子汤

润肺止咳

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鲜百合中含有大量的黏液蛋白,同时性味甘、汗,入肺经,食用可以滋润肺部,去除肺燥,而莲子芯也是寒性的食物,可以增强降火的作用,因此喝百合莲子汤可以缓解肺热咳嗽,有润肺止咳的作用。

百合莲子汤

补肾涩精

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百合、莲子有滋阴的作用,同时莲子入心、肾二经,还入脾经,可以保健肠胃,固精气,强筋骨, 浪漫开户免费送体验金,寒冷侵袭;注意健康,保重身体;合理饮食,调整作息;远离忧伤,快乐心理;烦恼忘记,幸福相依;祝福送上,愿你甜蜜,温暖快乐一开户免费送体验金!,补虚损,食用有补肾的作用;并且富含蛋白质,能促进精子的合成,有补肾涩精的作用。

百合莲子汤

清热降火

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莲子和百合都是性寒的食物,食用能够帮助清热降火。特别是对于心火旺盛的人来说,吃莲子能够有效降心火、清心安神,另外对于因为上火引起的口舌生疮也有很好的调理作用。

百合莲子汤

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