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时间:2019-03-23 来源:养生网

很多人都知道枇杷具有止咳作用,但是单用枇杷效果十分有限,通常会将它与其他食材一起配伍使用,那么枇杷加什么可以止咳呢?

枇杷加什么可以止咳

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枇杷味道甜美,营养丰富, 芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚1次,1天后血压就可下降。,其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素以及多种微量元素等多种营养成分,营养价值很高,同时它还具有很高的药用价值,可以起到润肺止咳、生津止渴等功效,枇杷止咳一般不单独用,通常会与其他具有润肺止咳的食物或药物配伍使用,如:雪梨、冰糖、银耳、川贝等。

枇杷

枇杷加冰糖

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冰糖味甘,性平,可入肺经,具有润肺止咳,化痰的功效,枇杷与冰糖一起食用可以加强其润肺止咳之效。

材料:枇杷300克,冰糖、食盐适量。

做法:

1、枇杷洗净,剥去外皮备用。

2、准备一盆清水,放入适量食盐,然后将枇杷放入浸泡5分钟左右。

3、将枇杷捞出,对半切开,取出果核以及果肉上附着的白色内膜。

4、在锅中加入适量清水,约为枇杷的三倍。

5、枇杷放入锅中,加入适量冰糖,开火煮5-6分钟,直至果肉变软,冰糖溶化。

6、将枇杷冰糖水盛在小碗中,稍冷却后即可食用。

枇杷

枇杷加雪梨

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雪梨是一种常见的水果,其性味甘凉,具有清肺润燥、止咳化痰等功效,枇杷与雪梨一起食用可以改善肺热和肺燥引起的咳嗽少痰,声音嘶哑,咽喉疼痛等症。

材料:枇杷5颗, 吃菜少吃肉,心跳强健有节奏;多吃醋少吃盐,一杯苦茶养清闲;少坐车多步行,青春常驻不会停;少生气多微笑,身体健康最重要!愿你生活乐淘淘!,雪梨1个,枸杞10颗,冰糖适量。

做法:

1、将雪梨去皮切成滚刀块备用。

2、枇杷去皮去核,果肉切块备用。

3、将雪梨、枇杷放入砂锅中,加入冰糖、枸杞以及适量清水。

4、开大火煮沸,然后转小火熬煮30分钟左右,盛出后即可食用。

枇杷

枇杷加银耳

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银耳不仅是一种食材,也可以作药用,其味甘,淡,性平,具有很好的滋阴润肺的功效,枇杷与银耳一起食用可以改善肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、外感风热咳嗽等多种咳嗽证型。

材料:枇杷80克, 荷叶茶不仅可以扩张血管、清热解暑、降血压,还是减肥良药。做法:取适量的鲜荷叶,清洗干净,切成碎末,加开水冲泡,凉后饮用即可,银耳20克,枸杞10克,红枣5颗。

做法:

1、将枇杷去皮,去核以及白色内膜,切成小块备用。

2、银耳用凉水泡开,撕成小朵备用。

3、红枣去核,与枸杞一起清洗干净。

4、在锅中加入适量清水,放入银耳,开大火煮沸。

5、然后改小火再炖2小时左右。

6、将枇杷、红枣、枸杞一同放入锅中,继续炖煮20分钟左右即可。

7、也可以根据自己的口味加入适量蜂蜜。

枇杷

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