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时间:2016-09-13 来源:养生网

男人的重中之重,打开各种的宣传平台,各式各样补肾的方法不计其数,不过老话说的好,药补不如食补,男人吃什么呢?来一探究竟吧!

吃什么

一、核桃

马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。中医认为,马大研究发现核桃具有作用并不稀奇, 健康是需要时刻关注的,而且也只有这样我们的身体才能够获得更多的健康保护,疾病才有望远离我们。但是很多人往往会忽视生活当中一些重要的健康知识,所以疾病、不适感常常会找上门来。如果我们给予这些不起眼的健康知识足够的重视,那么我们会发现我们的生活会变得更加的舒心,因为身体变得健康比什么都要好,因为书籍早已有记载其可以“健脑”。当代中医常用核桃入药,或当作,以达到健脑的目的。

二、韭菜

韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。

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