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时间:2016-11-07 来源:养生网

在夏季中因为太阳的暴晒每次洗头或梳头后,总能在地上发现一小把一小把的头发。夏季诱发脱发的原因有很多,工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够的休息和等不良的生活习惯。另外,不正确的洗头、梳头方法,都是导致夏季头发脱落的原因都是引发的因素。

1、首乌猪脑汤:

女性掉头发吃什么好?首乌猪脑汤是上乘之选!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食, 多吃一些清淡少油的食物,这样会较易消化,而太过油腻的食物则不适宜,会令胃液分泌减少,胃部排空减慢,每天1次,直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的药物,同时还是一道美味佳肴!

2、龙眼人参炖瘦肉:

龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起者食用。

3、枸杞黑芝麻粥:

黑芝麻30克,粳米100克,10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案,还同时是白发吃什么好的答案!

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